Iedereen weet dat regelmatig bewegen belangrijk is voor lichaam en geest. Bewegen maakt mensen gezonder en vooral fitter, maar ook is bewegen leuk en vaak gezellig. Als je een beperking hebt op lichamelijk, sociaal, emotioneel of cognitief gebied, dan is bewegen niet vanzelfsprekend. Een bewegingsagoog kan uitkomst bieden. De bewegingsagogen richten zich op het weer plezierig maken van bewegen voor onze bewoners en/of cliënten.
De bewegingsagogen worden o.a. ingezet bij:
- Beweeggroepen
- Individuele bewegingsagogie
- Duofietsen
- Beweegtuin
Bewegingsagogie kan u helpen de volgende doelen te bereiken:
- (Opnieuw) actief worden
- Zelfverzekerder worden door het opdoen van succeservaringen
- Ontspanning bereiken door inspanning
- Plezier ontdekken in het samen met anderen bewegen
- Het brengen van structuur in uw dagelijks leven
- Het verbeteren en onderhouden van de lichamelijke conditie
Bekijk onderstaande video’s om te zien hoe de bewegingsagoog u hierbij kan helpen.